Drugie śniadanie: Owocowa poezja smaku!

Koktajl na drugie śniadanie

Składniki
1 pomarańcza
2 marchewki
pół szklanki truskawek
1 łyżka miodu
2 łyżki siemienia lnianego

Wykonanie
Marchew obieramy i trzemy na tarce. Pomarańczę obieramy i kroimy na mniejsze kawałki. Od truskawek odrywamy ogonki i tniemy je na mniejsze części. Wszystko wraz z miodem i siemieniem wrzucamy do blendera i mielimy aż do powstania gładkiej masy :)

Ja jadłam w tej postaci, a mój mężczyzna dołożył do swojej 3/4 szklanki mleka, które lekko zmieniło smak na bardziej kremowy. Obie wersje były pyszne i sycące. Polecam :)

~JARKA